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营养专家告诉您:哪些食物对皮肤不好?
已阅[325]次[2011/1/24]

皮肤的颜色直接反应一个人的健康情况。然而,有些事物对我们的肤色影响很大,会加重皮肤颜色。所以,我们应该多加注意这些食物对我们的影响。
俗话说,一白遮百丑,皮肤白一点,脸型较大的女生对怎样快速瘦脸都不是那么急切。所以,我们要注意以下食物了,这些食物会加重我们的肤色。
1、红面孔
有关研究证明,正常面孔变成红面孔,其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。
2、面色黑黄
食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显。
3、油黑脸
过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
4、雀斑、黄褐斑
食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
原来是这些情况加重了皮肤问题,看来,我们真的要引以为戒了,有经常暴晒,或者食盐过多的人一定要注意了,不要让我们的皮肤会在这上面,一定要采取积极措施。

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