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7、模具培训班:

 

模具培训日常班:11月3日开课

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数控维修培训周末班:逢周六以上课程报名从速,以便安排课程!

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模具培训班毕业生

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  车床培训毕业生
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14、plc培训又增加了S7-300/400高级培训班!

 

名 师 简 介
数控培训、模具培训专家张松鹿 张松鹿
毕业于职工大学自动控制专业高级工程师,双师型教师,从事工程技术研发40余年,机械类、数控类教学工作20余年,教学质量高,深受学员喜爱...
数控培训、模具培训专家

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数控培训、模具培训专家宋志远 宋志元
毕业天津大学机械专业,高级讲师,有二十多年的数控技术培训经验,他是全国数控大赛天津教师组的第一名,拥有精湛的理论知识和丰富的教学经验...
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端午过后杏仁佐餐最美容
已阅[388]次[2013/6/19]

   端午节后,正值夏意渐浓之际,这时候,人们容易出现暑热烦躁、食欲不振等“苦夏”症状,杏仁便是这个季节最宜吃的食物。从中医角度讲,杏仁能止咳平喘,润肠通便,且偏于滋润,有一定的补肺作用,同时,它含有的丰富胡萝卜素可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,还能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。最重要的是杏仁还含有丰富的黄酮类、多酚类成分以及生物活性物质-——苦杏仁苷。黄酮类、多酚类成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。而苦杏仁苷可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。还有,杏仁是所有坚果中膳食纤维最多的,只吃很少就会觉得饱。每当感到饿或嘴馋想吃零食的时候,两三颗大杏仁,慢慢咀嚼,再喝一点水,马上就有饱腹的感觉。而且,膳食纤维还可以降低膳食脂肪吸收率、帮助排除肠道中的“垃圾”。大杏仁中近70%都是不会长脂肪的不饱和脂肪酸。因此,用大杏仁来充当控制体重的零食,绝对是最佳选择。当然啦,一天也不能吃得太多,只要不超过23颗(约28克)就行
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